Регистратура поликлиники: 8 (8422) 27-24-01, 27-24-02, 27-24-03,

 8-902-00-291-32

Кабинет врачебной комиссии (№31): 8 (8422) 27-24-10

Неотложная медицинская помощь: 8 (8422) 27-14-10

Приемная главного врача тел/факс: 8 (8422) 27-14-01

Телефон главного врача
Ярош Галины Вячеславовны:8-902-212-00-14

Клуб "Здоровое сердце" каждую среду

Мы рады будем видеть Вас в нашем Клубе «Здоровое сердце»
каждую среду  с 09.00 до 12.00 поликлиника,  холл 2 этажа

Вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная Ваш риск развития сердечно - сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца.

Существует четыре основные  простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:

  • Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, Вы улучшите состояние своего здоровья и здоровье Ваших близких.
  • Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.
  • Поощряйте физическую активность. Ограничивайте время, которое Вы и члены Вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
  • Знайте свои цифры.

Придерживаясь этих правил можно снизить риск развития сердечно- сосудистых заболеваний.

Будьте здоровы!


Возврат к списку

Государственное учреждение
здравоохранени
«Городская больница №2»

Регистратура поликлиники: 27-24-01, 27-24-02, 27-24-03,

 8-902-00-291-32

Неотложная медицинская помощь: 27-14-10

Приемная главного врача тел/факс: 27-14-01

Как добраться: маршрутное такси №31, №37, №56, №59, №80, №86, №90, №95, №98, №99;
автобус №10, №139